昨日はお昼にウォーキングに出たけど、今日はくもりで寒いな😵 でも昼休みに一回完全にウォーキングしたりすると午後の仕事に集中できる😑 忙しくても食べながら仕事を続けるより、一回完全にリセットした方が集中力が落ちてない気がする… さっ今日も頑張らねば……